
זו חוויה מוכרת: אני מרגיש חלש מול האתגרים שבחיי, לא מצליח להביא את עצמי לעשות את הדברים שחשובים בעיני. אני מנסה שוב ושוב להשתפר בהורות ובזוגיות, להיות קשוב יותר ואכפתי למשפחה. אני מנסה להתגבר, להיות יותר עקבי וחרוץ, אבל לא מצליח להשתנות כמו שאני רוצה. עולה בי השאלה: אם אני לא מתקדם אולי אני לא מספיק רוצה? בקטע שלפנינו הרב קוק מציע כיוון לעבודה עצמית במצבים שכאלו.
אורות הקודש חלק ג עמוד עז, אימוץ הרצון
כְּשֶׁמַּרְגִּישׁ הָאָדָם שֶׁרְצוֹנוֹ הוּא רָפוּי
צָרִיךְ הוּא לְהִתְאַמֵּץ לְחַזְּקוֹ בְּכָל מִינֵי אִמּוּץ
כְּדֵי שֶׁיּוּכַל לְהוֹצִיא אֶל הַפֹּעַל דָּבָר טוֹב
שֶׁחֹק טִבְעוֹ מַתְאִים לוֹ.
וְטוֹב יוֹתֵר לַעֲסֹק בְּאִמּוּץ הָרָצוֹן
מִלַּעֲסֹק בִּפְרָטִים שֶׁל הֲטָבוֹת מוּסָרִיּוֹת.
כַּמּוּבָן, בְּעֵת שֶׁעוֹסְקִים בְּאִמּוּץ הָרָצוֹן,
צְרִיכִים גַּם כֵּן לֹא לִשְׁכֹּחַ מִלַּעֲסֹק בְּטַהֲרָתוֹ וְעִדּוּנוֹ
וּבְהַעֲלָאַת מַדְרֵגָתוֹ אֶל הַקְּדֻשָּׁה.
אֲבָל הָעֵסֶק הַיְּסוֹדִי אֵצֶל הַלְּקוּיִים בַּחֲלִישׁוּת הָרָצוֹן
צָרִיךְ לִהְיוֹת הָעֵסֶק בְּהַגְבָּרַת עַצְמִיּוּתוֹ שֶׁל הָרָצוֹן
עַל יְדֵי עֵצוֹת שׁוֹנוֹת טִבְעִיּוֹת, מוּסָרִיּוֹת, שִׂכְלִיּוֹת, תּוֹרָנִיּוֹת,
וְלֹא יִרֶף מִשּׁוּם עֵצָה שֶׁתּוּכַל לְהוֹעִיל לְמַטְּרָתָהּ הָעֶלְיוֹנָה שֶׁל אִמּוּץ כֹּחַ הָרָצוֹן בִּכְלָלוֹ.
צָרִיךְ הוּא לְהִתְאַמֵּץ לְחַזְּקוֹ בְּכָל מִינֵי אִמּוּץ
כְּדֵי שֶׁיּוּכַל לְהוֹצִיא אֶל הַפֹּעַל דָּבָר טוֹב,
שֶׁחֹק טִבְעוֹ מַתְאִים לוֹ.
לכל אחד מאיתנו יש טבע שונה, ורצון שנמשך למקומות אחרים. הטבע המיוחד הזה הוא המקום שבו אנחנו אמורים להביא את כל העוצמות האישיות שלנו לידי ביטוי ולעשות 'דבר טוב' בעולם. על כל אחד ואחד מאיתנו להכיר את הנטיות שלו וללכת בדרך שמתאימה לטבע הרצון שלו.
כאשר אנחנו מרגישים אנרגיה נמוכה בתחומים שונים בחיינו, והנוכחות שלנו בתוך הפעולות בחיים חלשה, הרי עוד לפני הנסיונות לשפר כל תחום ספציפי בחיים או באישיות שלנו, מה שנדרש הוא להסתכל על התופעה של הרצון הרפוי כשלעצמו, להקדים את העיסוק ברצון, שהוא ה'מנוע' של החיים, לשים במוקד את השאלה איך להפוך לאדם עם יותר כח רצון. חיזוק הרצון באמצעים שונים - אף שאינם מכוונים ספציפית למטרות שלנו, ואף שנראים לא שייכים למה שאנחנו שואפים אליו - הוא הדרך להגיע בסופו של דבר אליו עצמו.
וְטוֹב יוֹתֵר לַעֲסֹק בְּאִמּוּץ הָרָצוֹן,
מִלַּעֲסֹק בִּפְרָטִים שֶׁל הֲטָבוֹת מוּסָרִיּוֹת.
הניסיון להשתפר ולהיות אדם טוב יותר, מוסרי יותר, כל מה שנמצא בדרך כלל תחת הקטגוריה של עבודת המידות, למשל: להיות בעין טובה על הילדים, אכפתי לצערם של אחרים, או להיות חרוץ. אלו דברים חשובים, אך בדרך אל החיזוק הכללי של הרצון, זה בסדר להניח בצד לרגע את העיסוק בשיפור עצמי, ולהתרכז בגילוי עצמי.
כַּמּוּבָן, בְּעֵת שֶׁעוֹסְקִים בְּאִמּוּץ הָרָצוֹן
צְרִיכִים גַּם כֵּן לֹא לִשְׁכֹּחַ מִלַּעֲסֹק בְּטַהֲרָתוֹ וְעִדּוּנוֹ
וּבְהַעֲלָאַת מַדְרֵגָתוֹ אֶל הַקְּדֻשָּׁה.
העיסוק בעידוד הרצון כשלעצמו, בעוצמה גבוהה, ללא הכוונה מסוימת ומטרות מוצהרות, עלול להביא להתגברות יצרים שונים, באופן שיש בו חשש ליציאה משליטה. ואכן כל אדם בוגר צריך לעסוק בעידון וטיהור הרצונות שלו ובהעלאתם אל הקדושה. למשל לאכול בצורה מכובדת לפי צרכיו האמיתיים ולא רק לפי החשק, לאכול עם בני משפחתו בשמחה בשולחן השבת ולהפוך את האכילה לחלק מקדושת השבת.
אֲבָל הָעֵסֶק הַיְּסוֹדִי אֵצֶל הַלְּקוּיִים בַּחֲלִישׁוּת הָרָצוֹן
צָרִיךְ לִהְיוֹת הָעֵסֶק בְּהַגְבָּרַת עַצְמִיּוּתוֹ שֶׁל הָרָצוֹן
עַל יְדֵי עֵצוֹת שׁוֹנוֹת טִבְעִיּוֹת, מוּסָרִיּוֹת, שִׂכְלִיּוֹת, תּוֹרָנִיּוֹת,
וְלֹא יִרֶף מִשּׁוּם עֵצָה שֶׁתּוּכַל לְהוֹעִיל לְמַטְּרָתָהּ הָעֶלְיוֹנָה שֶׁל אִמּוּץ כֹּחַ הָרָצוֹן בִּכְלָלוֹ.
אבל כאשר עוסקים בטהרתו ועידונו של הרצון אנחנו בעמדת בדיקה, שיוף, ותיקון של הרצון, אין זה הכיוון הנכון לעבודה למי שרצונו רפוי. העבודה העצמית שלך בתקופה שכזו היא הגברת העצמיות של הרצון, זו תנועה נפשית של גילוי וביטוי הרצון ולא תיקונו. חיזוק העצמיות שלך הוא המטרה המרכזית, עליך להשתמש בכל כלי וכל עצה שמעלים את האנרגיה שלך. עצות טבעיות - כמו למשל פעילות גופנית, מוסריות - כמו למשל לעזור לאחרים, שכליות - כמו למשל לימוד של נושא הרצון בפרק שלפנינו, ותורניות - כמו לימוד תורה שסגולתו לחזק את הרצון. אבל אין כאן רשימה סופית, כל אחד צריך לדבוק בכל האמצעים שברשותו כדי להפוך לאדם בעל רצון חזק, דבר זה קודם לכל.
אדם עם רצון עז הוא בעל אנרגיה ויכולת לעשות ולהשפיע. החינוך לאיזון, מיתון ושליטה עצמית עלול להפוך את האדם לחלש. כשניגשים לעבודת המידות יש לזכור כי קודם לכל אנחנו רוצים להיות אנשים גדולים, אין לפחד מלהגביר את הרצון, ואת העצמיות שלנו. חשוב להכיר ולהשתמש בכל הכלים למטרה עליונה זו, אחרת עלולים להפוך ל'בחור טוב' במובן הרע של המילה, אדם טוב אבל חלש שלא יכול למלא את תפקידו בעולם.
דוגמאות לעצות
טבעיות:
- מה בשגרת היום יום מעלה את האנרגיה הפיזית שלך ומה מוריד אותה?
- התבונן באנשים שסביבך, מי כאשר אתה פוגש אותו - מעלה את האנרגיה שלך, ומי אתה מעלה את האנרגיה שלו? ליד מי אתה מרגיש יותר עצמך, ומי לידך מרגיש בנוח להיות יותר עצמו?
- צור 2 רשימות, באחת תחומים שברור לך שיש לך משיכה אליהם, ובשניה תחומים שברור לך שאינם מעוררים בך רצון. מה אתה שם לב כשאתה רואה אותן זו מול זו?
- איזה סוג של לימוד תורה נותן לך תחושה של עוצמה או בונה בך עמוד שדרה?
מתי וכסלר - מייסד מכללת כוונה
נועם קדושים - מנחה תוכניות להנחיית קבוצות.
אסיה ליפמנוביץ - מכוונת אישית ומנחה חבורות.
דניאל לוי - מכוון זוגות להחזרת השמחה בבית.
יהונתן אליאב: הקשבה, יחד מול הקושי. שיבה מחלה פרידה מהחיים 0523-610710
לאתר מכללת כוונה https://www.kavana.co.il
להאזנה בספוטיפיי
לקובץ מוכן להדפסה
